Bitte oder Forderung

Diese Unterscheidung ist bedeutend. Eine Bitte kann man ganz leicht von einer Forderung unterscheiden. Wenn die Reaktion auf die ausgesprochene Frage neutral bewertet wird, dann war es eine Bitte. Wenn der Mann von seiner Frau „gebeten“ wird, den Müll mit raus zu nehmen, es aus irgendeinem Grund nicht macht und die Frau daraufhin wütend und […]

Gewaltfreie Kommunikation

GFK (gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg) ist eine Sprache des Friedens. Das Wort Gewalt löst bei einigen Menschen Irritationen aus. Es geht hierbei weder um körperliche Gewalt, noch um verbale Gewalt in Form von Schreien. Es geht darum, dem Anderen wohlwollend zu begegnen und sich selbst gegenüber achtsam zu sein.  Die Grundlage der GFK beinhaltet […]

Frieden im Herzen

Manchmal hat man das Gefühl, in einem Konflikt im Recht zu sein. Man überdenkt mehrfach die eigenen Gedanken, Handlungen und Äußerungen, die man gemacht hat und ist sich sicher, richtig agiert zu haben. Trotzdem bleibt ein Engegefühl in der Brust und vielleicht eine gewisse Traurigkeit über einen Kontaktabbruch. Alle Menschen haben ein Bedürfnis nach Frieden. […]

Mediation und Pubertät

Wenn ich früher an Mediation gedacht habe, waren das große Themen wie Stuttgart 21 oder Verhandlungen zwischen Palästinensern und Juden. Heute weiß ich, dass dieses Vermittlungsverfahren schon viel früher ansetzen kann und nicht erst, wenn die Fronten total verhärtet sind. Manch einem Elternteil kommt der Umgang mit den „Pubertieren“ zu Hause ähnlich dramatisch vor, wie […]

Was ist Mediation?

Mediation (lateinisch Vermittlung) ist ein strukturiertes, freiwilliges Verfahren zur konstruktiven Beilegung eines Konfliktes, bei dem unabhängige „allparteiliche“ Dritte die Konfliktparteien in ihrem Lösungsprozess begleiten. Die Konfliktparteien, auch Medianten oder Medianden genannt, versuchen dabei, zu einer gemeinsamen Vereinbarung zu gelangen, die ihren Bedürfnissen und Interessen entspricht. Der allparteiliche Dritte (ein Mediator oder ein Mediatoren-Team in Co-Mediation) […]

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